Blog

Postoje periodi u kojima budućnost posmatramo sa uzbuđenjem. Pravimo planove, zamišljamo promene, radujemo se novim prilikama i imamo osećaj da pred nama postoji prostor u kojem možemo nešto da izgradimo. Nažalost, postoje i trenuci kada ista ta budućnost počne da deluje zastrašujuće. Šta ako izgubim posao? Šta ako ostanem sam/a? Šta ako donesem pogrešnu odluku? Šta ako se nešto dogodi ljudima...

Neke svađe završavaju se izvinjenjem, neke dogovorom, a neke – tišinom. Partner prestane da odgovara, izbegava pogled, povuče se u drugu prostoriju ili se ponaša kao da razgovor, pa čak ni druga osoba, ne postoje. I upravo ta tišina ponekad može biti teža od same rasprave. Kada nakon konflikta nema objašnjenja ni pokušaja da se komunikacija nastavi, druga strana često ostaje sa nizom pitanja:...

Brak se retko menja preko noći. Mnogo češće se udaljavanje događa postepeno – kroz razgovore koji postaju sve kraći, probleme koji se ponavljaju, prećutane zamerke, manje nežnosti i sve češći osećaj da partner više ne razume šta pokušavate da kažete. Nekada se partneri i dalje vole, ali više ne znaju kako da razgovaraju bez svađe. Nekada nema velikih konflikata, ali postoji tišina koja postaje...

Postoje dani kada se vratite kući i jedino što želite jeste da se odmorite. Posao je bio naporan, obaveze su se nagomilale, koncentracija je oslabila, a telo jasno poručuje da mu je potrebna pauza. Posle dobrog sna, slobodnog vikenda ili nekoliko mirnijih dana energija se uglavnom postepeno vraća. Međutim, šta kada se ne vraća? Šta kada se budite umorni i nakon osam sati sna? Kada nedelja...

Prevara ne mora uvek da počne poljupcem, tajnim susretom ili fizičkom bliskošću. Ponekad počinje sasvim neprimetno – porukom koja se sa nestrpljenjem očekuje, razgovorom koji postaje sve intimniji ili poveravanjem drugoj osobi onoga što se nekada delilo samo sa partnerom. Iako nema intimnosti, ova vrsta odnosa ostavlja tragove. Posebno kada partner otkrije. Saznanje da je osoba koju...

Kritika na poslu je gotovo neizbežan deo profesionalnog života. Bez obzira na to koliko ste iskusni, odgovorni ili posvećeni svom poslu, u nekom trenutku ćete čuti da nešto može biti bolje, drugačije ili preciznije urađeno. Povratna informacija može doći od nadređenog, kolege, klijenta ili saradnika, a način na koji je doživljavamo često ima veći uticaj na nas od samih reči koje su izgovorene....

Poslednjih godina sve više mladih ljudi govori o osećaju konstantne napetosti, preteranoj zabrinutosti i strahu koji se javlja čak i kada za njega ne postoji očigledan razlog. Ono što je nekada bila povremena nervoza pred ispit ili važan razgovor, kod mnogih danas prerasta u svakodnevni osećaj koji utiče na školovanje, posao, društveni život i odnose sa porodicom. Anksioznost kod mladih...