Melatonin je hormon koji u mozgu luči epifiza (pinealne žlezda). U manjim količinama proizvode ga i epitelne ćelije, ćelije koštane srži i limfociti. Takođe, lučenje se obavlja u crevima kada
Read more
Hronična neispavanost je čest pratilac savremenog čoveka. San je neophodan ljudskom organizmu. Ne samo da pruža fizički odmor telu, već predstavlja svojevrsno “čišćenje” uma od svih napora kojima...
Read more
Problemi sa snom postali su jedna od čestih tegoba savremenog doba. Miran san uz pravilnu ishranu i fizičku aktivnost je osnova za zdrav život. Na žalost, moderno doba osim tehnologije donelo je...
Read more©2018 Sana - Psihološko savetovaje. All Rights Reserved. Izrada sajta SEO Team