Blog

 Koulrofobija predstavlja iracionalan strah od klovnova. Klovnovi se obično smatraju zabavnim i vezuju se za cirkuske predstave i rođendanske proslave. Međutim, postoje osobe koje ih se boje. Odnosno, koje doživljavaju nelagodu ili anksioznost pri susretu sa njima ili čak na samu pomisao. Svest o koulrofobiji je relativno nova. Termin se prvi put pojavio kasnih 90-ih. Potiče od grčkih reči...

 Navike srećnih parova su veoma jednostavne, a mogu u mnogome pobošljašati vašu vezu. Da li poznajete par koji izgleda srećniji u odnosu na druge? Bez obzira da li je u pitanju način na koji gledaju jedan drugog, zajednični smeh ili diskretni dodiri rukom – gotovo je nemoguće ne primetiti ljubav koju gaje. Mnogi su mišljenja da ovakav odnos postoji samo na početku veze. Odnosno, dok...

Poremećaj pažnje i hiperaktivnost kod odraslih predstavlja razvojni poremećaj povezan sa stalnim obrascem nepažnje, hiperaktivnosti i/ili impulsivnosti. Život svake odrasle osobe predstavlja težnju za ravnotežom nad svakodnevmim aktivnostima. Previše privatnih i poslovnih obaveza, kao i brojni problemi, mogu da izazovu hroničan stres i umor. Poslednica toga jeste pad koncentracije,...

Saveti za bolji san omogući će vam ne samo kvalitetniji odmor, već će sačuvati i vaše zdravlje. Iako potreba za snom varira među pojedincima, studije pokazuju da je 7 ili više sati sna optimalno za odrasle osobe. Osim dovoljno sati provedenih spavajući, veoma je važno da san bude zdrav. Odnosno, da bude u kontinuitetu, bez prekida i ikakvih ometanja. Svako od nas se makar jednom suočio sa...

Anksioznost je prirodna emocionalna reakcija na stres, nezvesnost ili pretnju. Okarakterisana je osećajem teskobe, straha ili napetosti koji može varirati od blage nelagode do ozbiljnih napada panike. Fizički simptomi anksioznosti variraju od osobe do osobe, ali često su prilično slični i mogu biti vrlo uznemirujući. U narednim redovima saznajte kako da ih prepoznate i izborite se sa...

Jo-jo veza, nažalost, je postala česta pojava modernog doba. Odnosi dvoje ljudi u vezi veoma su složeni. Iako se zasnivaju na bliskosti, poštovanju, vernosti i strasti, ne znači da će biti uvek savršeni. U pojedinim situacijama nastupiće nesiglasice koje mogu dovesti do problema. Upravo tada je važna komunikacija u partnerskim odnosima kako biste ih zajedno rešili. Nažalost, ponekad je raskid...

 Predrasude i stereotipi su, verovali ili ne, sastavni deo naših života. Iako se mnogi neće složiti sa mišljenjem da svako od nas poseduje određene predrasude i stereotipe, činjenice to potvrđuju. Naime, svako izražavanje nekog stava obojeno je dozom predrasuda i steretipa. Kod nekih su one rigorozne i veoma oštro izražene, dok su kod drugih prekrivene, te često sama osoba nije svesna da ih...