Hipohondrija

Hipohondrija ili zdravstvena anksioznost nije poremećaj sam za sebe, ali je prateća pojava nekoliko drugih poremećaja.

Šta je zaista hipohondrija?

Hiphondriju odlikuje preterana briga oko nekih simptoma koje osoba doživljava ili strah da boluje od neke teške bolesti.

Naravno, ovo uverenje uglavnom prate simptomi koje osoba pogrešno tumači i uklapa u svoju šemu da je bolesna i hrani pogrešno uverenje činjenicama koje nisu istinite. Osoba je usled ovih „dokaza“ vidno uzdrmana i uplašena za svoje zdravlje.

Ovo obično vodi ka čestim ili nepotrebnim specijalističkim pregledima. Kada osoba ne dobije potvrdu za svoje uverenje da boluje od neke bolesti, ona obično odlučuje da potraži drugo mišljenje i radije veruje da lekar nije dovoljno dobrar specijalista, nego da nema bolest koju veruje da ima.

Takođe osoba obavlja česte samopreglede, sve koje je moguće, meri pritisak, šećer, temperaturu, ručne preglede za tumore itd. u zavisnosti od uverenja koju bolest smatra da ima. Svako povišenje makar i blago usvajaju kao potvrdu njihovog stanja i teško ih je razuveriti.

Kada osoba i ima neko oboljenje, stepen brige i preokupiranosti je mnogo veći i intenzivniji, nego kod drugih ljudi koji imaju istu bolest, ali nisu zdravstveno anksiozni.

Hipohondrija je veoma psihički i fizički iscrpljujuća

Briga kod osoba sa zdravstvenom anksioznošću je neprestana, ne može se lako kontrolistati, veoma fizički i psihički naporna.

Takođe je veoma iscrpljujuća i za okolinu, jer osoba često opterećuje i svoje bližnje uverenjima o bolesti u koju ne mogu da je razuvere. Ovakva situacija je veoma naporna psihički za sve i dosta negativno utiče na kvalitet života i osobe koja je zdravstveno anksiozna i njenih bližnjih.

Simptomi hipohondrije

Najčešći simptom kada je hipohondrija u pitanju su katastrofične misli, kao što su na primer:

„Šta ako moja prehlada preraste u upalu pluća i umrem?“

„Šta ako su moje glavobolje ustvari znak da imam tumor na mozgu?“

„Moj doktor je nedovoljno dobar, čim ne može da otkrije da bolujem od strašne bolesti.“

„Niko ne razume koliko je strašno kada boluješ od nečega, a niko nije dovoljno stručan da otkrije od čega boluješ.“

Od fizičkih simptoma najčešće su prisutni simptomi kao što su razdražljivost, umor, malaksalost, glavobolje, stomačne tegobe…

Osoba je emocionalno uzdrmana, tako da može imati simptome anksioznosti, tuge, brige, besa, frustracije ili krivice.

Simptomi se često ogledaju i u ponašanju osobe.

Često se dešava da izbegavaju odlaske na neka mesta gde smatraju da ne bi lako došli do lekarske pomoći. Imaju teškoća sa spavanjem ili isprekidano spavaju usled velike brige i stresa sa kojim se bore. Mnogo vremena provode u samopregledima u potrazi za potvrdom da su bolesni. Puno vremena provode za kompjuterom čitajući savete i forume ili čitajući o bolestima. Često otvaraju bolovanje jer ne mogu da se skoncentrišu na rad usled zdravstvene preokupiranosti.

Hipohondrija je veoma stresno stanje za ceo organizam

Osoba je konstantno u strahu za sopstvenu egzistenciju ili da će joj pozliti, a da niko neće biti u blizini da joj pomogne.

Takav stres zaista može i da dovede do problema sa probavom i želudcem. Može izazvati i napad panike kada se osoba nađe u situaciji koja po njoj nije bezbedna za njeno stanje ili kada nije u blizni neke osobe koju smatra svojim sigurnim osloncem ili lekara.

Ova vrsta anksioznosti se naravno može osloboditi, samo je važno potražiti pomoć.

Psiholog je osoba koja će vas suočiti se sa činjenicama, a ne tražiti bolest ili dokaze tamo gde ih, hvala Bogu, nema.

Psihološko savetovalište Sana je tu da vas oslobodi svih strahova koji vas parališu da normalno i neometano funkcionišete na svim životnim poljima.