Depresija i njen uticaj na organizam

Depresija i njen uticaj na organizam je nešto što bi trebalo da brine svaku osobu koja primeti njene prve simptome.

Depresija je stanje koje dovodi do brojnih problema, i može izazvati niz kako psihičkih, tako i fizičkih promena u organizmu.

Promene u načinu na koji vaš mozak funkcioniše, mogu imati veliki uticaj i na vaše telo. Verovali ili ne, depresija donosi široki spektar fizičkih problema i utiče na ceo organizam, počev od srca, pa sve do imunog sistema.

Depresija i njen uticaj na organizam – Fizički simptomi depresije

Depresija utiče na mnogo načina na ljudski organizam. To nisu samo promene raspoloženja, već i čitav niz fizičkih simptoma.

Neki od njih su : hronični umor, smanjeni apetit, umanjena želja za seksom, nesanica, nedostatak dubokog sna ili pak preterana pospanost.

Šta sve izaziva simptome depresije?

Promene u mozgu imaju uticaj na celo telo. Recimo preveliko lučenje serotonina, može izazvati promene koje utiču na prag bola koji podnosite.

To znači da vremenom postajete osetljiviji na bol u leđima, stomaku, glavi…. Serotonin takođe utiče na san i smanjuje seksualnu želju. Istraživanja su pokazala da skoro polovina ljudi koji pate od depresije imaju problem sa seksom.

Nažalost pojedinci, njihove porodice, pa čak i zdravstveni radnici često previde simptome depresije. Nezapažene promene u ritmu spavanja, stalan umor i stanje zabrinutosti, njeni su pouzdani pokazatelji.

Depresija i njen uticaj na organizam – Povećan rizik od fizičkih bolesti i mentalnih problema

Povećani nivo hormona stresa, kao što su kortizol i adrenalin, dovode do povećanja rizika od mnogobrojnih bolesti i štetnog dejstva na ljudski organizam.

Depresija narušava imuni sistem, što utiče na činjenicu da se naše telo teže bori protiv raznih vrsta infekcija. Naučno je dokazano da povećava rizik od srčanih bolesti, pa čak i bolesti zavisnosti.

Depresija dovodi do niza mentalnih problema kao što je anksioznost  i panični napadi , takođe može uzrokovati stanja kao što su problemi u partnerskim odnosima i uopšte problem u komunikaciji i normalnom dnevnom funkcionisanju.

Depresija i začarani krug brojnih zdravstvenih stanja

Mnogobrojne fizičke promene izaziva upravo depresija!

Depresija i njen uticaj na organizam najviše se ispoljava putem nesanice ili nedostatka dubokog sna, koji vremenom dovode do iscrpljenosi i slabe imuni sistem.

Ovakva stanja gde se prepliću depresija i konstantna isrpljenost, dovode do pogoršanja njenih simptoma i stvaraju začarani krug iz koga se teško izlazi bez psihologa i adekvatne terapije.

Psiholog je dakle osoba koja vam može pomoći da prekinete začarani krug i vratite svoj život u kolosek.

Povezanost depresije sa drugim fizičkim oboljenjima

Mnoge ozbiljne bolesti bivaju pogoršane depresijom.

To su pre svega srčani udar, moždani, dijabetes, artritis, bolesti bubrega….

Depresija povećava rizik od nekih bolesti ali nema dokaza da ih izaziva. Recimo, ona često koegzistira sa nekim vrstama kancera ali se smatra da ih ne može prouzrokovati.

Ipak, šanse za komplikacije, kod mnogih oboljenja su povećane pod uticajem depresije.

Fizičke promene u mozgu izazivaju i promene u našem telu. Pa tako osobe koje pate od hroničnih bolova, imaju mnogo gore depresivne ishode, jer se prag bola sa pojavom depresivnih epizoda povećava.

Lečenjem depresije poboljšavate zdravlje celokupnog organizma!

Iz dosadašnjeg teksta smo mogli da zaključimo da je mentalno zdravlje povezano sa fizičkim, i to u velikoj meri.

Simptomi depresije i fizičkih oboljenja se mogu preklapati, pa je zato neophodno na vreme ih prepoznati.

Psihološko savetovalište je dobra polazna tačka !

Depresija se adekvatnom terapijom i razgovorima može veoma uspešno lečiti.

Lečenjem depresije poboljšava se kvalitet života i ublažavaju fizički simptomi mnogih bolesti.

Depresija i njen uticaj na organizam može se staviti pod kontrolu, važno je samo biti istrajan u celom procesu.

Osim antidepresiva, koji nisu trajno rešenje, razgovori sa psihologom i redovna fizička aktivnost, daju daleko bolje rezultate.

Psihološko savetovalište Sana je tu da vam pomogne na vašem putu ozdravljenja i vrati ponovo izgubljeni osmeh na lice.