Važnost komunikacije u partnerskim odnosima
Važnost komunikacije u partnerskim odnosima može biti presudna za zajednički život.
Svaka ljubav je posebna, pa je i svaki odnos između dvoje zaljubljenih jedinstven, posebno kada nastupi novo poglavlje zvano “zajednički život”.
Iako deluje poput najdivnije bajke život u dvoje nije nimalo lak. Početnu želju da svaki trenutak provodimo sa voljenim bićem često narušavaju sasvim suprotne svakodnevne navike. Zbog toga je neophodan period prilagođavanja i sasvim novog upoznavanja.
Nemojte da zaboravite da par nije “zbir dve osobe”. Samim tim, zajednički život ne znači gubitak slobode i identiteta. Svako ima svoja interesovanja, bez obzira na partnera, a osnova dobrog odnosa leži u različitim nivoima međusobnih veza. Pored ljubavi i poštovanja, tu spada i komunikacija, zapravo ona je osnova svega. Zahvaljujući njoj ljudi se upoznaju, zaljubljuju, a kasnije i opstaju u vezi, prevazilazeći sve teškoće.
Kolika je važnost komunikacije u partnerskim odnosima otkriva vam u ovom blogu psihološko savetovalište Sana.
Važnost komunikacije u partnerskim odnosima, ali kakve?
Nažalost, živimo u svetu u kome su odnosi među ljudima površni. Usled prevelike otuđenosti konflikti i problemi u partnerskim odnosima često se ne rešavaju, već ljudi biraju “lakšu” opciju – raskid.
Poražavajuća statistika govori da svaki treći brak u našoj zemlji ne opstane. Kao razlog za razvod u većini slučajeva navodi se prestanak komunikacije.
Naime, brz način života, stres na poslu i previše obaveza ne daju dovoljno vremena da se posvetimo sebi i voljenoj osobi. S godinama ovakav stil života dovodi do razvijanja tzv. mehaničke komunikacija. Odnosno, razgovori počinju da se svode samo na dogovor oko nabavke namirnica, plaćanja računa i obaveza oko dece, dok deljenje intimnih misli, snova, pa i strahova polako nestaje. Sa njima nestaje i bliskost sa partnerom.
Upravo to znači da je važnost komunikacije u partnerskim odnosima ključna, ali jedino ako je ona prožeta međusobnom brigom i pažnjom.
Važnost komunikacije u svađi
Budimo realni – ne postoji par koji se nikada nije posvađao. Sasvim je prirodno da nam se mišljenja ne slažu uvek. Ipak, svađa ne treba da vodi ka dubljem razdoru. Naprotiv, ona mora biti konstruktivna kako bi podstakla rešavanje problema zbog kog je i nastala. A to je jedino moguće ako postoji direktna, nenasilna komunikacija.
Zato, umesto kritike i prebacivanja odgovornosti, potrebno je reagovati zrelo. Pod tim se podrazumeva da nikako ne možete stalno nametati svoje mišljenje, već treba saslušati i drugu stranu. Ovom, dvosmernom komunikacijom može se postići kompromis, koji je polazna tačka za prevazilaženje svakog problema.
Šta je ključ dobre komunikacije u partnerskim odnosima?
S obzirom da emocije u velikoj meri upravljaju našim ophođenjem prema nekom, naročito prema partneru, ključ srećne veze leži upravo u emocijama, pa je prvi korak preispitivanje samog sebe, sopstvenih osećanja i ponašanja. Potrebno je da obratimo pažnju i na neverbalne poruke koje šaljemo, jer su i one deo komunikacije.
Takođe, moramo da naučimo da saslušamo partnera. Istraživanja su pokazala da 98 odsto dobrih odnosa zavisi od slušanja. Ono nam omogućava da bolje razumemo voljenu osobu, njegove potrebe i želje, zatim i da prihvatimo različitost među nama.
Ukoliko, i pored svih nastojanja, ne možete da nađete “zajednički jezik” za rešavanje problema sa partnerom u tome vam može pomoći psihološko savetovališta Sana i klinički psiholog Mr Ana Gligorić.
Pročitaj Više