Strah od zubara
Strah od zubara je česta pojava. Procenjuje se da preko 75 odsto svetske populacija oseća nelagodu tokom posete stomatologu, pa čak i prilikom samog zakazivanja pregleda. Razlog tome leži u činjenici da je čoveku urođen strah od bola i neizvesnog. To znači da u njegovoj osnovi leži anksioznost, ipak želja za lepim i zdravim zubima je jača.
Međutim, problem nastaje kada je strah od zubara toliko jak da može da izazove napad panike. Od dentalne fobije pati 5 do 10 odsto ljudi u svetu. Za razliku od normalnog, opravdanog straha, ova fobija vodi ka višegodišnjem izbegavanju stomatologa, što za posledicu ima ne samo narušeno zdravlje zuba i desni, već čitavog organizma.
Zašto nastaje strah od zubara?
Faktori koji izazivaju strah od zubara mogu biti direktne i indirektne prirode. U većini slučajeva, tj. oko 85 odsto, fobija je razvijena usled negativnog ličnog iskustva. Loše sprovedeno lečenje ili komplikacije prilikom sprovođenja određenih procedura jesu okidači za pojavu straha.
Ovakvo traumatično iskustvo obično se javlja još u detinjstvu, takoda mirisi ordinacije i zvuk rada stomatoloških instrumenata ostaju utisnuti u um pacijenta i kada odrastu.
Međutim, loše iskustvo nije isključivo vezano za fizičku bol, ono može biti i emocionalno. Odnosno, nedostatak komunikacije, nedovoljna pažnja, pa i poniženje od strane stomatologa mogu uticati da se razvije dentalna fobija.
U posredne uzročnike ubrajaju se loša iskustva drugih ljudi. Naročito su mala deca podložna ovim pričama, jer još uvek nisu sposobna da razlikuju realnu situaciju od preuveličane. Neretko, glavni krivci su roditelji, koji kao vaspitnu meru koriste zastrašivanje deteta stomatologom.
Takođe, razni strahovi razvijeni od traumatičnog iskustva sa drugim lekarima mogu da se projektuju i na stomatologe. Tada se strah od zubara pokreće kada pacijent ugleda doktora u belom mentalu ili oseti miris ordinacije.
Da li se strah od zubara može sprečiti?
Navikavanje deteta od ranog detinjstva na redovne kontrole je najbolji način da se spreči pojava straha, pri tome roditelji treba da stvore istu, opuštenu atmosferu kao kod odlaska u vrtić ili šetnju. Na taj način deca neće pomisliti da je stomatološka ordinacija neprijatno mesto, samim tim, neće stvoriti odbojnost prema njoj.
Poželjno je da prve posete budu informativnog karaktera kako bi se dete upoznalo sa instrumentima i zubarom.
Osim roditeljskog uticaja, strah se može sprečiti i izborom stomatologa, ne samo da treba da bude stručan, već i da ima strpljenje i iskustva u radu sa različitim pacijentima. Zapravo, dobra komunikacija je osnova za dobar odnos ispunjen poverenjem i razumevanjem.
Kako prevazići strah?
Nažalost, strah od zubara ponekad ne možemo sami da pobedimo, već je potrebna stručna pomoć psihologa.
Za prevazilaženje straha važnu ulogu igra kognitivno bihejvioralna terapija. Ona omogućava pacijentu da otkrije izvor svog straha i da se suoči sa njim, time se otklanja potreba za lekovima za smirenje pre polaska kod stomatologa.
Ne čekajte da strah od zubara dovede do ozbiljnih posledica po zdravlje, posetite na vreme psihološko savetovalište Sana.
Pročitaj Više