Katoptorofobija – Sve što treba da znate o strahu od ogledala
Katoptorofobija je vrsta specifične fobije koja uključuje abnormalni i uporni strah od ogledala i anksioznost zbog viđenja sopstvenog lica odraženog u njima.
Sam naziv ukazuje na specifičnost ovog iracionalnog straha. Naime, ime potiče od grčkih reči „katoptron“, što znači ogledalo i „phobos“, tj. strah.
S obzirom da spada u specifične fobije, nema dostupnih pojedinačnih statistika koje pokazuju koliko ljudi ima fobiju od ogledala. Ipak, ne treba je zanemariti, jer katoptorofobija može poremetiti sve aspekte života i dovesti do izbegavajućeg ponašanja. Imajući ovo u vidu psihološko savetovalište Sana vam otkriva sve što treba da znate o njoj.
Katoptorofobija se javlja u više vrsta
Spektrofobija, kako se još naziva katoptorofobija, koristi se za opisivanje nekoliko različitih vrsta fobija povezanih sa ogledalima.
Strah od ogledala i slika tela
Ako se suočavate sa problemom vezanim za sliku svog tela pomisao na ogledanje u ogledalu može izazvati fobični odgovor.
Često se javlja udružena sa anoreksijom i poremećajem telesne dismorfije.
Strah od odraza
Strah od ogledala može biti povezan sa generalizovanim strahom od odraza. Pored ogledala, možete se plašiti bilo kog reflektujućeg materijala kao što su visoko polirani automobili ili neke vrste sunčanih naočara.
Odrazi po svojoj prirodi iskrivljuju konture predmeta i tela, zbog čega izgledaju pomalo nestvarno. Upravo takva slika deluje uznemiravajuće na ljude koje pate od katoptorofobije.
Duhovni strahovi
Ogledala su odavno povezana sa verskim ritualima, običajima i sujeverjima. U nekim kulturama se veruje da ogledalo odražava dušu osobe. Zbog toga se ogledala prekrivaju u domu osobe koja je preminula. Veza između ogledala i duše dovela je do širokog spektra urbanih legendi koje mogu doprineti katoptorofobiji.
Mogući uzroci katoptorofobije
Strah od ogledala prema Cleveland Clinic može biti izazvan različitim faktorima. Najčešći su:
Genetika: Porodična istorija anksioznih poremećaja znači da možete nositi gene koji uzrokuju fobije. Samim tim veći je rizik da se neka od njih razvije.
Traumatsko iskustvo: Osoba koja je doživela traumatski događaj koji uključuje ogledalo može razviti katoptorofobiju. Na primer, kod deteta koje je jednom ili više puta bilo uplašeno od strane nekoga u ogledalu može se javiti ovaj iracionalan strah.
Strah od sopstvenog identiteta: Kod nekih osoba, strah od ogledala može biti povezan sa dubokim unutrašnjim konfliktima, niskim samopouzdanjem ili problemima sa samoprihvatanjem.
Kako se katoptorofobija manifestuje?
Simptomi spektrofobije variraju u zavisnosti od pojedinca, a mogu biti psihički, emocionalni i fizički. Javljaju se prilikom gledanja u ogledalo ili čak pri samoj pomisli na to. Najčešći simptomi su:
- ubrzan rad srca,
- osećaj gušenja ili nedostatka vazduha,
- znojenje i drhtanje,
- vrtoglavica,
- napad panike,
- intenzivna anksioznost,
- potreba za izbegavanjem ogledala.
Ukoliko se razvije teži oblik, može doći do sklanjanja ogledala iz doma, pa i izbegavanja javnih prostora zbog reflektujućih površina. To dalje vodi ka dodatnoj anksioznosti, frustraciji i osećaju izolacije.
Nije redak slučaj da osoba sa katoptorofobijom ima poteškoće sa ličnom higijenom, pripremom za posao ili za društvene aktivnosti.
Strah od ogledala narušava kvalitet života. Zato je važno znati prepoznati simptome kako biste se na vreme suočili sa njima. Psihološko savetovalište Sana vam u tome može pomoći.
Kontaktirajte nas putem sajta ili telefona.
Pročitaj Više